Dicas e receitas
7 gün önce
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Receitas da Elaine
7 gün önce
Espinafre refogado com ovos Me siga para mais receitas! Compartilha com os amigos! Deixa um ❤️ pra me ajudar *Qualquer dúvida tiro nos comentários! Ingredientes: 1 maço de espinafre 1 cebola pequena picadinha 3 dentes de alho médios amassados ou triturados 1 colher sopa de banha de porco De 5 a 7 ovos dependendo do tamanho Sal, pimenta do reino e orégano a gosto Salsinha fresca picadinha #espinafre #verduras #food #ovo #Saúde
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Srtaoliveira
7 gün önce
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Srtaoliveira
7 gün önce
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Neidinha ❤️
7 gün önce
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Receitas & Sabores
7 gün önce
REFOGADO DE ESPINAFRE COM OVO Ingredientes: 1 maço de espinafre 3 ovos 1 tomate grande Cebola a gosto 2 dentes de alho Cheiro verde a gosto Sal, pimenta do reino e curry a gosto Óleo ou azeite para refogar Modo de preparo: No vídeo. Obs: Bata ligeiramente os ovos com sal, pimenta do reino e cheiro verde a gosto. DICA: Refogue em fogo médio e cozinhe em fogo baixo para não queimar.
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Receitas saudáveis
7 gün önce
omelete com espinafre. um punhado de espinafre fresco na panela tomate em cubos Frite levemente Despeje sobre 3 ovos batidos Tempere como quiser Cubra com a tampa. Quando a omelete começar a endurecer, coloque mussarela sobre ela. #emagrecimento #almocofit #receitafit #dieta🥺 #omelete
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Suely Conceição739
7 gün önce
Espinafre refogado com ovo
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Yükleniyor
